W piłce nożnej liczy się nie tylko technika, ale także wydolność i szybkość!
Biegi długodystansowe, sprinty, zmiany tempa i biegi wielokierunkowe – wszystkie te rodzaje biegów są niezbędne do poprawy kondycji młodych piłkarzy. Krótkie sprinty z regeneracją to świetny sposób na rozwijanie zarówno szybkości, jak i wytrzymałości, co ma ogromne znaczenie w trakcie meczów! Nasze treningi to połączenie efektywnych ćwiczeń i zabaw, które angażują dzieci w różnorodne aktywności, a także zachęcają do rozwoju umiejętności biegania i szybkich reakcji na boisku!
Z nami każde dziecko rozwinie swoje umiejętności i stanie się jeszcze szybsze na murawie!
#WAPWłocławek
